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性生活后為何不宜馬上哺乳

專家稱，同房后不可立即哺乳，此時(shí)媽媽可能分泌出“熱奶”，最好不要馬上給寶寶哺乳。我國古代的許多醫(yī)書里都有記載指出，哺乳期媽媽在性生活之后不可立即哺乳。因?yàn)閶寢屧谛陨顣r(shí)十分興奮，中醫(yī)認(rèn)為“相火內(nèi)動(dòng)”，會(huì)影響乳汁的質(zhì)量，對嬰兒不利。實(shí)際上，人在喜怒哀樂，情緒變化的時(shí)候，體內(nèi)的代謝是不同于安靜狀態(tài)的，這必然影響到乳汁的質(zhì)量，此時(shí)哺乳不利于小兒健康。

為什么浴后不宜立刻哺乳

一般來說，特別是冬天，許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡，暖融融地抱起寶寶給他喂奶。但專家認(rèn)為，媽媽剛洗完熱水澡后，并不太適宜立即哺乳，因?yàn)闊崴丛?，體熱蒸騰，乳汁也為熱氣所侵，這時(shí)哺喂，“熱乳”可能會(huì)傷害到嬰兒。古代的育兒指南就有明確的規(guī)定，認(rèn)為在上述情況下，乳母應(yīng)“定息良久”，再“捏去‘熱乳’，然后乳之”。

同樣，在夏季天氣炎熱，許多媽媽也會(huì)用冷水洗澡，這種情況下，母體的血脈受冷收縮，母乳受冷的影響，其質(zhì)和量也都可能發(fā)生變化。嬰兒吃了這樣的母乳容易產(chǎn)生不適。

另外，嬰兒洗澡之后也不宜馬上喝奶。因?yàn)檫@種情況下，嬰兒的氣息產(chǎn)生變化，氣息未定時(shí)就喂奶會(huì)使嬰兒脾胃受損，甚至可能患上赤白痢疾。

所以，凡是洗浴之后，應(yīng)當(dāng)休息一段時(shí)間，等氣息平定下來再輕揉乳房，然后喂奶。

運(yùn)動(dòng)之后能喂奶嗎

處在哺乳期的母親在運(yùn)動(dòng)之后是不宜立即給寶寶喂奶的。一些哺乳期的母親運(yùn)動(dòng)后的乳汁中可能會(huì)增加一種副產(chǎn)品——乳酸，且運(yùn)動(dòng)量與乳酸量成正比。雖然這種乳酸本身對寶寶的健康沒有什么傷害，但母乳味道變酸后還強(qiáng)迫寶寶吃，是非常傷害母子感情的。

當(dāng)然，這并不是說哺乳期的母親不能運(yùn)動(dòng)。最好的方法是母親運(yùn)動(dòng)后休息10-20分鐘后，再給寶寶喂奶。