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2023-01-24
生完孩子后月經量少的原因是什么
更新時間：2022-11-06 18:34:42作者：智慧百科
每個女性都是會來月經的，一般是在步入青春期之后，而在懷孕期間有些是不會來月經的，但是在孩子出生之后，還是慢慢會來月經的，不少的女性發(fā)現自己在生完孩子之后，月經量明顯減少了，這到底是怎么回事呢？生完孩子后月經量少的原因是什么呢？
經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少；實者多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。
月經量少最好能通過飲食、生活習慣等方法調接。
1、充足的睡眠。有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。
2、調整心態(tài)。調整好自己的心態(tài)。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。
很多女性在生完孩子之后，總是會害怕自己身體出現不正常的情況，所以你現在發(fā)現自己的月經量減少之后，可能會有一些害怕，希望女性能夠了解生完孩子后月經量少的原因是什么？如果持續(xù)這樣的話，就應該積極的到醫(yī)院去檢查。