中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、空氣炸鍋烤牛肉干15分鐘。

2、牛里脊切條，放冷水浸泡1小時(shí)去除血水。

3、加一勺生抽、一勺蠔油、一勺油、一勺蜂蜜、一勺孜然粉、半勺黑胡椒粉、一勺白芝麻，抓拌均勻，腌制1小時(shí)。

4、放入空氣炸鍋中（烤箱也可以），擺整齊，空氣炸鍋190度15分鐘（建議180度，190度容易烤糊）拉出來(lái)翻面，空氣炸鍋160度烤6分鐘，牛肉干就做好了。