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2023-01-30
睡前刷牙的好處和壞處（睡前刷牙的好處和壞處有哪些）
更新時(shí)間：2022-11-05 19:34:39作者：智慧百科
1、睡覺前刷牙的好處。清除牙菌斑，預(yù)防齲病和牙周?。嚎谇焕镉泻芏嗖粷嵨铮缡澄餁?jiān)?、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙結(jié)石等。牙菌斑是口腔中對(duì)牙齒健康危害最大的不潔物，它們是唾液中的糖蛋白與細(xì)菌、食物殘?jiān)鼧?gòu)成的非常致密的細(xì)菌斑塊，是導(dǎo)致齲病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑，是預(yù)防齲病和牙周病的最有效方法。按摩牙齦，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力：在刷牙時(shí)，牙齦組織受到適當(dāng)?shù)陌茨Υ碳?，可以促進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。
2、睡前刷牙沒有壞處。建議每天都要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。