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2023-01-30
懷孕能吃海鮮嗎 懷孕可以吃海鮮嗎
更新時(shí)間：2022-06-06 17:41:57作者：未知
1、懷孕初期只要對(duì)海鮮沒有過敏的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr。
2、但是，在懷孕的初期不要吃螃蟹，因?yàn)槌泽π泛苋菀滓鹆鳟a(chǎn)，可以適量吃新鮮的海鮮，要注意合理飲食，以免引起胃腸道不適，不要吃太多的海鮮。
3、海鮮富含礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和多種維生素，可以補(bǔ)充懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)需求，增強(qiáng)人體免疫力，并對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有良好的作用；海鮮還具有補(bǔ)水作用，可以預(yù)防懷孕期間的水腫；發(fā)生可以減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)；但是海鮮是涼性食物，因此需要適量使用。如果患有高血壓或感冒等，建議不要吃海鮮。
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