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1、很多孩子可能做夢(mèng)尿床，結(jié)果醒來(lái)之后就真的尿床。這是因?yàn)樗咧腥绻f(shuō)膀胱里面的尿量達(dá)到一定的量，這種量的話就會(huì)對(duì)膀胱壁造成壓力刺激，這種刺激會(huì)形成一個(gè)神經(jīng)反射。會(huì)導(dǎo)致睡眠中做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)上廁所、找?guī)?、尿床，就?huì)導(dǎo)致真的尿床。這種情況的話一般可能是因?yàn)樗X(jué)前喝了比較多的奶或者是水，可以在睡前把喝奶、喝水的時(shí)間提前到睡覺(jué)前1-2個(gè)小時(shí)，睡覺(jué)前可以上1次廁所。

2、還有白天不要吃太咸，喝太多的水，也可以減少夜尿的產(chǎn)生。每天有意識(shí)地訓(xùn)練孩子上廁所的情況，一旦有了尿意之后，就應(yīng)該及時(shí)去上廁所，不要憋尿。最重要培養(yǎng)孩子開(kāi)朗外向的性格，幫助孩子消除自卑的心理感。