中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、蔓越莓干的功效與作用：

（1）改善便秘。蔓越莓干可以改善便秘，因?yàn)槁捷墒强梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)速度的，同時(shí)還可以幫助消化，很多人存在便秘的情況，這和人體體內(nèi)的濕氣重是有著分不開(kāi)的關(guān)系的，所以如果需要改善便秘的人是可以適當(dāng)服用蔓越莓干的。

（2）美容養(yǎng)顏。食用蔓越莓干可以美容養(yǎng)顏，因?yàn)槁捷芍懈缓S富的維生素C，而補(bǔ)充維生素C是可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效的，同時(shí)可以幫助人體排除體內(nèi)多余的毒素，所以一定程度上蔓越莓干是可以幫助人體美容養(yǎng)顏的，不過(guò)需要時(shí)間的沉淀，才能夠看到效果的。

（3）減肥瘦身。蔓越莓干具有可以幫助減肥瘦身的效果，因?yàn)槁捷珊胸S富的類黃酮素的原因，可以幫助加速人體的新陳代謝，所以一定程度上是可以達(dá)到減肥的效果，不過(guò)也是需要一定的時(shí)間才能夠看到效果。

2、禁忌：

（1）長(zhǎng)時(shí)間身體虛弱的人不適合吃蔓越莓，因?yàn)樯眢w虛弱的人無(wú)法吸收蔓越莓干中的營(yíng)養(yǎng)成分。

（2）血糖高的人不適合服用，因?yàn)槁捷珊写罅康奶欠郑圆唤ㄗh血糖高的人服用。