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2023-01-30
戒煙第幾天開始排煙毒 戒煙什么時(shí)候排煙毒
更新時(shí)間：2022-07-09 06:07:52作者：未知
1、戒煙大概第七天開始排煙毒。戒煙之后人體會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過程，在戒煙1小時(shí)后，開始感受到戒斷癥狀，但是不明顯，戒煙2小時(shí)后，戒斷癥狀開始明顯出現(xiàn)頭暈、注意力不集中。
2、戒煙12小時(shí)后，身體開始自動(dòng)地清除長年吸煙積壓在體內(nèi)的尼古丁，這時(shí)除了頭暈、注意力不集中，還有煩躁的現(xiàn)象。
3、戒煙三天后尼古丁清除達(dá)到峰值，這個(gè)時(shí)候最難受，戒斷癥狀最明顯。戒煙第七天后肺部排毒開始，長年吸煙的人會(huì)有咳黑痰的現(xiàn)象，就是肺部排煙毒，這時(shí)最難熬的階段已經(jīng)消失，戒斷癥狀逐漸的緩解。
4、戒煙三個(gè)星期尼古丁完全清除干凈，生理上大多已不再依賴煙癮，生理上的癥狀可以完全消失。
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