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1、蜂蜜。蜂蜜是一種對(duì)身體非常有益的食物，當(dāng)然，是純天然的蜂蜜而不是加了無(wú)數(shù)添加劑的，蜂蜜帶有潤(rùn)肺解毒的功效，經(jīng)常被用來(lái)治療肺部燥熱癥狀，可以清熱解毒。

2、豬血。豬血中含有一種特殊的蛋白質(zhì)，在經(jīng)過(guò)人的消化道以及胃酸分解之后，可以產(chǎn)生出一種消毒以及潤(rùn)腸的物質(zhì)，對(duì)人體的肺部十分有益。

3、薄荷。薄荷其實(shí)也有潤(rùn)肺清肺的效果，用薄荷泡茶即可起到清肺的效果。

4、白蘿卜。白蘿卜經(jīng)常運(yùn)用于食療之中，能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，有利于排便，對(duì)肺部自然而然是有保護(hù)作用的。