兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
為什么會(huì)中暑？中暑后按什么穴位緩解不適
更新時(shí)間：2022-08-30 21:33:51作者：未知
進(jìn)入夏季之后，時(shí)常會(huì)有中暑的情況發(fā)生，尤其對(duì)于室外工作的人群來(lái)說(shuō)，更要多加防暑。但是很多人對(duì)于中暑的原因并不了解，而且也不知道中暑后應(yīng)該如何進(jìn)行施救，那么為什么會(huì)中暑呢？中暑后按什么穴位緩解不適?呢？
為什么會(huì)中暑
中暑的易感因素有如下幾個(gè)方面，第一個(gè)是個(gè)體因素，包括本身具有感冒、發(fā)熱、胃腸炎、腹瀉、嘔吐這類的脫水情況，還有睡眠不足、缺乏熱習(xí)服訓(xùn)練、肥胖，也是個(gè)體因素的指標(biāo)方面之一。第二就是環(huán)境因素方面，主要是工作或者訓(xùn)練場(chǎng)地?zé)嶝?fù)荷過(guò)重，包括有強(qiáng)烈的太陽(yáng)直射等。第三就是組織因素方面，與體能不相適應(yīng)的工作或者訓(xùn)練計(jì)劃，不適當(dāng)?shù)墓ぷ骱陀?xùn)練以及休息周期、補(bǔ)水不足等，都可以增加中暑的易感。易感因素的相互疊加，也增加了中暑的發(fā)生幾率和中暑的嚴(yán)重程度，并且與患者的預(yù)后有一定的相關(guān)性。
中暑后按什么穴位緩解不適?
在炎熱的夏季，如果出現(xiàn)輕微中暑癥狀時(shí)，可以通過(guò)按摩一些人體部位的穴位來(lái)緩解不適。如百會(huì)穴，位于頭頂與兩耳尖連線的中點(diǎn)處，其中一只手半握拳，大拇指伸直，指尖在穴位上適當(dāng)用力揉0.5~1分鐘，有醒腦安神，鎮(zhèn)靜除煩的作用。大椎穴，位于后頸部最突出部位的凹陷處（即第七頸椎棘突下凹陷處），用右手中指指腹，食指和無(wú)名指附于穴位旁，中指用力按揉0.5~1分鐘，有清泄暑熱，通絡(luò)鎮(zhèn)痛的作用。中暑后應(yīng)到通風(fēng)陰涼地方休息，多喝涼的水和含鹽飲料。
各位除了要了解中暑的主要誘因之外，還要重點(diǎn)的關(guān)注中暑后的救治措施，且體弱多病、身體抵抗力較差的人群，可能在夏季時(shí)更容易發(fā)生中暑，因此要格外地注意防范。
本文標(biāo)簽： 為什么會(huì)中暑？中暑后按什么穴位緩解不適