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1、最近經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)的情況，考慮患者可能是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，患者可能由于工作壓力比較大，或者是心情比較復(fù)雜造成的，建議患者可以口服谷維素、刺五加腦靈液。

2、建議每日睡前口服熱的牛奶一杯，熱牛奶可以促進(jìn)腦內(nèi)抑制性遞質(zhì)的釋放，促進(jìn)睡眠的作用。晚上7~9點(diǎn)的時(shí)候要使用熱水進(jìn)行泡腳，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。