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說到口臭的問題很多人會(huì)覺得是自己平常不注意口腔問題造成的，只需要每天多刷幾次牙，注重飲食就會(huì)好的。其實(shí)并不是這樣，口臭是有多方面的原因，這只是其中的一種。對(duì)于口臭有時(shí)候是某些疾病的象征，我們一定要重視起來，找到導(dǎo)致口臭的原因?qū)ΠY治療。那么到底有什么辦法能治口臭呢？

口臭的形成原因主要是由于飲食不節(jié)，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內(nèi)得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進(jìn)入腸壁血液，從而傷害臟腑引發(fā)各種疾病。

現(xiàn)在人們常常有個(gè)很大的誤區(qū)，認(rèn)為口臭只是簡(jiǎn)單的口腔疾病，勤刷牙多吃口香糖就能減輕或解決了。

其實(shí)并不是這樣的，口臭很大一部分原因是因?yàn)閮?nèi)臟系統(tǒng)受損，腸胃新陳代謝和內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的。

所以治療口臭一定要從體內(nèi)調(diào)理開始，選用針對(duì)調(diào)節(jié)身體內(nèi)新陳代謝、內(nèi)分泌及腸道功能紊亂，并清除腸道毒素，從根本上解決口臭問題的藥物，對(duì)于治療口臭有比較明顯的治愈效果。

再就是通過生活習(xí)慣改善口臭：

1.清淡的飲食是口臭的基本食療原則，比如多吃蔬菜和水果及豆類。

2.多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。

3.忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物?；乇墚愇妒澄铮缢?、蔥、韭菜、臭豆腐等。

4.養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，飯后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。

5.有口腔及腸胃疾病及早治療，以免引發(fā)口氣問題。

6.學(xué)會(huì)放松心情，不與焦躁為伴。

口臭對(duì)我們來說雖然不是什么大病，但是我們一定要高度的重視早點(diǎn)找到治療的方法。在我們?nèi)粘Ｅc人交往中避免不了要談話，這個(gè)時(shí)候如果是由于口臭，勢(shì)必會(huì)給別人留下不好的印象。所以大家不要忽視這種小細(xì)節(jié)，小編介紹的方法大家可以嘗試一下哦。