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1、提高兒童記憶力：在兒童跳繩的過(guò)程中，通過(guò)不斷數(shù)數(shù)，可以使兒童的大腦皮層產(chǎn)生興奮性，并提升兒童的興趣，一般可以提高兒童記憶力。

2、促進(jìn)兒童發(fā)育：兒童跳繩時(shí)下肢肌肉一般會(huì)有節(jié)奏地收縮，也對(duì)下肢骨骼有適宜的壓力，從而增強(qiáng)骨質(zhì)，促進(jìn)兒童骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶等部位的發(fā)育。

3、減肥：兒童跳繩是一項(xiàng)全身性有氧運(yùn)動(dòng)，通常可以消耗大量的熱量，也可以促進(jìn)脂肪的燃燒，所以兒童跳繩還有減肥的好處。