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1、想要寶寶接受吃南瓜的話，可以選熬南瓜粥，搭配小米或者是大米都是可以的，但是盡量不要使用糯米，因為糯米的黏性比較大，如果使用糯米的話，孩子不容易消化，所以最好是小米，把南瓜去皮之后加入水中，然后放入適量小米就可以了。

2、南瓜泥也是比較適合寶寶的，特別是剛剛開始吃輔食的孩子，把南瓜蒸熟之后，果肉取出來，可以使用勺子壓爛或者是直接放入攪拌機里面打爛都是不錯的辦法，然后加入一點點糖，如果南瓜特別甜的話，也不用加糖寶寶就會很愛吃。

3、南瓜蛋糕也是適合寶寶的，家里有烤箱的媽媽也可以學(xué)著自己做，但是因為孩子不能攝入過多的糖分，所以對糖分的把握一定要好，而且不要加入奶油，使用南瓜和面粉就可以了，在比例正確的情況下，烤熟的蛋糕也是非常好吃的。