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1、可以給嬰兒吃魚肉泥蒸蛋，去除魚刺將魚肉切成小塊，把他們打成魚泥，把雞蛋打入魚泥中攪拌，攪拌的過程中產(chǎn)生的泡沫要取出來，然后用保鮮膜蓋在碗上，放在鍋中煮五到八分鐘就可以了，如果嬰兒剛開始不適應吃魚，也可以把魚泥放在粥里面讓嬰兒食用，家長一定要注意，在做魚的過程中一定要把魚刺去除干凈。

2、在嬰兒添加輔食之后，魚肉是一個不錯的選擇，它的里面含有較少的脂肪，但是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的含量卻非常的高，營養(yǎng)成分也很高，嬰兒添加輔食之后，可以適當?shù)某砸恍~肉。