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茯苓是全身都是寶的養(yǎng)生食材，茯苓的肉能入藥治病，茯苓的皮也可以入藥。茯苓在古代是極為重要的中藥，當(dāng)時(shí)因?yàn)闆](méi)有西藥，很多疾病都沒(méi)有辦法極快根治，而茯苓就是為數(shù)不多的可以見(jiàn)效較快的藥材。下面我們就來(lái)看看茯苓的功效與作用。

茯苓圖片 茯苓的功效與作用

一、茯苓去水腫的功效作用

茯苓可以調(diào)節(jié)人體水腫，難出汗等問(wèn)題，茯苓性溫和，可以溫和的恢復(fù)水循環(huán)排出，而且又不會(huì)反向造成人體器官的負(fù)擔(dān)。茯苓功效好，各種體質(zhì)的人，無(wú)論寒性又或者熱性體質(zhì)，都非常適合。

二、茯苓抗癌的功效作用

茯苓可以抗癌，抗癌需要人體中攝入豐富多樣的維生素和氨基酸，兩者在茯苓中都存在，茯苓可以抵抗癌細(xì)胞，摧毀癌細(xì)胞的源頭組織，分解造成機(jī)體氧化的自由基。因此多服用茯苓，可以輕松保健康，促進(jìn)免疫力的提神。

三、茯苓養(yǎng)心安神的功效作用

茯苓特別可以安心凝神，工作累了或者壓力大總是免不了心浮氣躁的狀態(tài)，嚴(yán)重的容易失眠，睡眠質(zhì)量不高，長(zhǎng)久下去會(huì)影響身體健康。茯苓可以緩解神經(jīng)緊張，讓你輕松下來(lái)。