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谷芽是一種中藥材這是很多人都知道的事情，但是人們覺得是經(jīng)三分毒，平時(shí)也不敢隨意食用它。其實(shí)谷芽這種中藥材無毒性，平時(shí)可以當(dāng)保健食材食用。它對人類的多種常見病都有很好的調(diào)理和治療作用。那么谷芽的妙用有哪些呢？一會(huì)我就把它谷芽的常見用法寫出來，有興趣的朋友可以重點(diǎn)了解一下。

谷芽的妙用谷芽的常見用法

1、谷芽湯

谷芽平時(shí)可以煮成谷芽湯供人們飲用，煮制時(shí)可取二十克谷芽，加清水煮制三十分鐘，然后取出汁液在一天中分兩次服用完，這種谷芽湯能消食健胃，對人類的食欲不振和食納不消等癥有很好的治療作用。

2、谷芽山楂飲

谷芽與山楂可以搭配使用，平時(shí)可以取谷芽和山楂各十五克，一起放入到砂鍋中炒制，然后加入再加入清水煎煮半小時(shí)，然后取出汁液直接飲用即可，每天服用一次，能治療人類的消化不良和食少腹脹。

3、谷芽粥

谷芽煮粥吃也是它的一種常見用法，平時(shí)可以取谷芽和麥芽各十五克，再加入白糖十克，加入適量的粳米和精水一起煮制，煮開以后用小火慢慢熬制成粥，熬好以后取出食用，每天早晚各一次，能促進(jìn)消化，也能提高人類腸胃的消化能力，能預(yù)防多種消化類疾病的發(fā)生。