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栗子大家都吃過，營養(yǎng)價(jià)值豐富的栗子炒著吃是一大特色，而做湯或者當(dāng)做干果也同樣有滋有味。栗子食用也很有講究，要小心那些和栗子相克的食物。今天我們就給大家說說栗子和什么不能一起吃。

栗子和什么不能一起吃

一、栗子和牛肉不能一起吃

牛肉是溫性食物，可以補(bǔ)脾胃壯陽氣，和氣益氣。栗子則同是溫補(bǔ)的食物，可以益氣補(bǔ)腎。兩個(gè)食物在性質(zhì)上相同似乎沒有太大的抵觸，但是在營養(yǎng)上面。栗子有豐富的維生素C，而牛肉中的微量元素會(huì)和維生素C產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，造成栗子營養(yǎng)流失，而且導(dǎo)致消化不良問題。

二、栗子和杏仁不能一起吃

栗子不能喝新人一起吃，會(huì)導(dǎo)致胃痛。杏仁中的油脂含量是比較高的，所以吃多了杏仁會(huì)導(dǎo)致腹瀉問題，而同時(shí)杏仁有小毒，結(jié)合栗子的維生素C后會(huì)產(chǎn)生胃痛問題。

三、栗子的食用方法推薦

栗子雖然不能和一些食物一起吃，但是還是可以有很多其他搭配的，例如栗子最營養(yǎng)的吃法就是可以搭配雞來吃，或者搭配五花肉。栗子燒雞和栗子五花肉都是有名的美食佳肴。用栗子做的銀耳糖水，肉粽或者蛋糕都是極為美味的。