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在自然界中人們經(jīng)常會(huì)被藍(lán)蝴蝶花美麗的外表所吸引，特別是它進(jìn)入花期以后，朵朵形似蝴蝶的蘭花爭相開放時(shí)，更讓人為之深深迷醉。不過這種美麗的藍(lán)蝴蝶花不單擁有美麗外表，它還是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的健康花茶，人們把它收取風(fēng)干以后可以直接泡水喝。

藍(lán)蝴蝶花泡水喝的功效

1、提高身體免疫力

增強(qiáng)人體免疫力是人們用藍(lán)蝴蝶花泡水喝的主要功效，它含有的維生素c可以促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，并能消滅人體內(nèi)的多種病毒和致病菌，能增強(qiáng)人體素質(zhì)，提高身體各器官功能，這種情況下人體自身免疫力也會(huì)隨之增強(qiáng)。

2、促進(jìn)腦部發(fā)育

藍(lán)蝴蝶泡水喝還能促進(jìn)人類大腦發(fā)育，它含有的磷脂和維生素c以及氨基酸等營養(yǎng)成分都能營養(yǎng)腦神經(jīng)提高腦細(xì)胞活性，經(jīng)常飲用能增強(qiáng)大腦功能，提高記憶力，在平時(shí)它最適合那些從事腦力勞動(dòng)的人群飲用。

3、鎮(zhèn)靜安神

藍(lán)蝴蝶花還具有一定的抗壓抗憂郁能力，而且它能鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)人類神經(jīng)，提高中樞神經(jīng)功能，不好煩躁焦慮以及抑郁等不良癥狀時(shí)，多用藍(lán)蝴蝶花泡水喝，就能讓這些不良情緒好轉(zhuǎn)，據(jù)說它是現(xiàn)在生活中預(yù)防抑郁癥的最佳飲品。人們在出現(xiàn)失眠多夢和睡后易醒，可以在晚上睡前用藍(lán)蝴蝶花泡水喝也能讓人們的睡眠質(zhì)量明顯提高。

4、抗衰防癌

生老病死是人類不可抗拒的自然規(guī)律，但人們都想讓衰老速度放慢，都想提前預(yù)防一些疾病發(fā)生，這時(shí)用藍(lán)蝴蝶花泡水喝就是最好的選擇，它不但能讓人體吸收豐富黃酮類化合物還能讓人體吸收多種維生素和氨基酸，能維持人體健康，延緩人體衰老。藍(lán)蝴蝶花中還含有多種天然抗炎抗病毒成分，他們能在增強(qiáng)人體免疫力的同時(shí)阻止癌癥發(fā)生。