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2022-12-04
菊花茶加枸杞
更新時間：2022-08-09 11:33:42作者：未知
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶顧名思義是用菊花和枸杞共同砌泡出來的。每次泡枸杞菊花茶可以選用杭白菊、寧夏中寧枸杞各10克放入茶壺內(nèi),加入100攝氏度左右的熱開水,泡上一刻鐘后就可以服用了.枸杞子含有豐碩的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱明眼子。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，經(jīng)常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)良多人都不知道。這是由于，枸杞可以進(jìn)步皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。由于枸杞有著養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)等很多療養(yǎng)功效。所以枸杞菊花茶也同樣有很好的滋補(bǔ)療效，但也不是適合所有人服用。例如體質(zhì)虛弱、抵擋力差的人平時應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞菊花茶的副作用
任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，良多關(guān)于枸杞毒性的動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，枸杞長短常安全的食品，里面不含任何毒素，可以長期食用。但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全施展出來。因?yàn)槭芩疁?、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部門藥用成分能開釋到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分，可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子!
枸杞菊花茶的作用
菊花對醫(yī)治眼睛疲勞、視力含有很好的療效，邦人從古就曉得菊花有維護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可打消浮腫之內(nèi)，平凡就能夠泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退。菊花的品種很多，不懂門敘的人會取舍花朵皂晰且大朵的菊花。實(shí)在又老又丑且色彩泛黃的菊花正而是上選。菊花茶其真是不添其它茶葉，只將濕燥先的菊花泡火或煮去喝就可以，夏天寒飲、冬地炭飲都是很好的飲料.另中如因晚上訖往眼睛浮腫，借有一法：用棉花沾下菊花茶的茶汁，涂在眼睛四處，很速就能排除這種浮腫景象。
枸杞菊花茶怎么泡，枸杞菊花茶的好處
菊花茶中加入枸杞，兩種都是護(hù)眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「枸杞菊花茶」，尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
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