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云母粥怎么做呢？相信很多朋友都會(huì)問這樣的問題吧，下面讓我告訴您。

樓下的餐廳有一些比較地道的家常菜，比如云母粥，很多人都喜歡吃云母粥，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，做法也簡單。對會(huì)做菜的人來說是很簡單的，雖然云母粥的做法比較簡單，然而還是經(jīng)常會(huì)有人問云母粥怎么做,云母粥如何做,準(zhǔn)備好主料，配料還有油鹽醬茶的，想要做這道云母粥，就看看下經(jīng)濟(jì)的做法，大廚教你經(jīng)濟(jì)的做法，按照下面的菜譜做出來的云母粥，下飯，還能外經(jīng)濟(jì)，也是上班族可以選擇中午經(jīng)濟(jì)飯的好菜，你也可以自己動(dòng)手做云母粥，絕對經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，還想知道更多云母粥的做法，就來飯菜網(wǎng)搜索一下!

云母粥的材料

云母20-30克，粳米或糯米50-100克。

云母粥的做法

1把云母研成細(xì)粉末。

2另把粳米或糯米淘洗后，

3放入砂鍋內(nèi)加水適量，煮成稀薄粥。待粥煮熟時(shí)，

4調(diào)入云母，繼續(xù)煮至米爛即可。

【用法】以上為一日量，分作2次空腹溫?zé)岱郴虍?dāng)正常粥飯，早晚服食，連用3-5天或直至痊愈。

【療效】溫中、健脾、止瀉。適用于小兒慢性腹瀉、脾虛便搪、水瀉等。

【宜忌】對急性腸胃炎瀉痢者忌用。在煮云母粥時(shí)。一定要煮成稀薄粥，不宜稠厚。