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      1. 白木耳蘋果瘦肉粥的常識

        更新時間:2022-08-11 20:24:02作者:佚名

        白木耳蘋果瘦肉粥的常識

        關(guān)于白木耳蘋果瘦肉粥的一些常識不知道大家了解多少呢?下面就讓小編來個大家具體介紹一下。

        白木耳蘋果瘦肉粥

        白木耳蘋果瘦肉粥

        材料若用溼木耳,就必須準備2兩才夠;紅蘋果不能削皮,不然煮一煮就散了。

        白木耳蘋果瘦肉粥的材料

        干白木耳1/2兩,紅蘋果1顆,瘦豬肉6兩,水6杯,白飯3杯,枸杞12粒,太白粉少許,鹽少許,雞粉少許

        白木耳蘋果瘦肉粥的做法

        1.白木耳洗凈,剝成小片;紅蘋果洗凈,去籽,切成16瓣;瘦豬肉洗凈,切成約1公分的厚片,再用少許太白粉拌勻備用。

        2.取一深鍋,加入6杯水和3杯白飯,以小火慢慢煮開,放入作法1的白木耳及紅蘋果續(xù)煮15分鐘,再加作法1的瘦豬肉及枸杞繼續(xù)煮10分鐘后,加入調(diào)味料拌勻即可。

        材料

        瘦肉80公克,蘋果100公克,胡蘿卜50公克,銀耳4公克,黑棗6個,水300cc,水2杯,鹽1/2茶匙

        做法

        1.瘦肉、蘋果和胡蘿卜洗凈,切小塊備用。

        2.取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸后,將作法1的瘦肉塊放入滾水中汆燙約1分鐘后取出,洗凈放入電鍋內(nèi)鍋中。

        3.將銀耳泡入份量外的水中約10分鐘后瀝干備用。

        4.取作法1的蘋果塊、胡蘿卜塊、作法3的銀耳、黑棗和水一起放入作法2的電鍋內(nèi)鍋中。

        5.電鍋外鍋先加入2杯水后,放入作法4的電鍋內(nèi)鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關(guān),待電鍋開關(guān)跳起,燜約20分鐘后,再加入鹽調(diào)味即可。

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