生菜生吃是甜的還是苦的？生菜生吃會有寄生蟲嗎
2022-12-04
安康魚多少錢一斤，附安康魚的營養(yǎng)價值和食用禁忌
更新時間：2022-08-18 14:23:49作者：未知
安康魚在江蘇地區(qū)約2元/斤，在青島地區(qū)1斤以上重量的安康魚約5元/斤，5斤以上的約8元/斤，在冬季時價格會降低很多。在不靠海的城市和地區(qū)價格較高，在8元/斤左右。網(wǎng)上售賣的冷凍魚，浙江地區(qū)是12元200克，山東地區(qū)大概在41元/斤左右。
一、市場價格
1、根據(jù)地區(qū)會有所差異，在江蘇地區(qū)是2元每斤，在青島地區(qū)1斤以上重量的安康魚是5元每斤，5斤以上的是8元每斤，冬季會便宜許多。
2、在不靠海的地區(qū)，市場價格至少在8元以上每斤，在網(wǎng)上售賣的，浙江地區(qū)是12元200克，山東地區(qū)是41元每斤，但都是冰凍的。
二、營養(yǎng)價值
1、安康魚非常有營養(yǎng)價值，不僅是低脂肪、低熱量的，也是低膽固醇的，對血管有保護(hù)左右。
2、需要減肥的人也可以食用，滿足營養(yǎng)的同時不發(fā)胖，主要含有特殊的大量膠質(zhì)，可以保持皮膚彈性。
三、食用禁忌
1、對魚過敏的人不可以食用，還有血小板少，和凝血功能差的，也不可以吃魚，因其特殊成分會影響凝結(jié)。
2、服用藥物的人，需要先咨詢醫(yī)生是否可以食用，因?yàn)猷堰适д{(diào)引起的病患，是不可以吃魚的。
四、辨別挑選
1、個頭大的魚較好，自然也會貴些，但無需太大了，看著有活力，外表無損傷，精神狀態(tài)正常的就比較可以。
2、大市場的魚會更新鮮一些，冷凍魚主要看看有沒有壞，冷凍的時間太長了，也看不出什么。