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      1. 鳡魚多少錢一斤,附營養(yǎng)價值和做法

        更新時間:2022-08-18 14:24:55作者:未知

        鳡魚多少錢一斤,附營養(yǎng)價值和做法

        1、鳡魚45-50元一斤。2、鳡魚的營養(yǎng)價值:鳡魚富含大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)物質。3、紅燒鱤魚的做法:首先清洗鱤魚,把它切成大小適中的塊,然后放在食鹽、姜片腌制30分鐘左右,再放在鍋中炸到金黃色,最后放入適量的米酒、醬油、白糖、辣椒、水、大蒜葉、雞精即可出鍋。

        一、鳡魚多少錢一斤

        鳡魚45-50元一斤,由于產地、市場波動等原因,不同地區(qū)價格會有所差異。

        二、鳡魚的營養(yǎng)價值

        1、鳡魚富含大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)物質。

        2、鳡魚肉藥用價值較高,能有效的治療脾胃虛弱、反胃吐食等。

        三、紅燒鱤魚的食用做法

        1、原材料

        (1)1條鱤魚、適量的生姜、米酒、白糖、食鹽。

        (2)適量的醬油、辣椒、大蒜葉、雞精、食用油。

        2、做法

        (1)將鱤魚清洗后,切成適量的大小塊后,把適量的食鹽、姜片放在魚上,腌制30分鐘左右即可。

        (2)在鍋中倒入油后,待油煮熱放入鱤魚塊,用中小火炸到金黃色。

        (3)再將適量的米酒、醬油、白糖、辣椒、水倒入鍋中,需要用小火煮。

        (4)最后將適量的大蒜葉、雞精倒入即可出鍋。

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