生菜生吃是甜的還是苦的?生菜生吃會有寄生蟲嗎
2022-12-04
更新時間:2022-03-16 02:23:43作者:佚名
有一種植物,它的果實特別像板栗,那么這種植物叫做什么呢?下面我們就來了解一下。
一種果實特別像板栗的植物叫什么
果實與板栗相似的植物是萍婆,又稱鳳眼果。東莞當地人被稱為富貴子。每年農歷的這個時候都是鳳眼果上市的時候。據說,鳳眼果是唐代唐僧師父從西域引進的。它的果肉呈黃色,在鍋里煮熟后,香而甜,吃起來像風栗,有一點蛋黃的味道。它富含淀粉和糖,營養(yǎng)豐富。中醫(yī)認為,它有健脾益腸、調瀉的作用。
鳳眼果的功效與作用
鳳眼果能提高記憶力
鳳眼果含有多種對人體有益的微量元素,其中磷和鋅都是鳳眼果中最重要的存在,它還包含一些磷脂,這些物質可以直接吸收和利用人類大腦和中樞神經系統(tǒng),可以提高腦細胞的活性,可以極大地提高人們的記憶,最適合經常使用大腦的人吃。
鳳眼果能保護眼睛
鳳眼果富含維生素A,它可以直接作用于人類的視覺神經,可以預測視力的喪失,還可以防止視網膜變性,減少夜盲癥的發(fā)生。此外,鳳眼果中還含有一些活性成分和酚類物質。這些物質可以調節(jié)腸胃,促進身體發(fā)育,清除體內的自由基,對延緩衰老,改善體質有很大的好處。
鳳眼果能降膽固醇
鳳眼果含有大量的脂肪酸,其中大部分為不飽和脂肪酸。進入人體后,可促進脂肪在人體的新陳代謝和排泄,減少體內對膽固醇的吸收,維持體內膽固醇的分解并將其排出體外,軟化血管,降低高血脂。