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胡柚是水果，柚子的一種，它是植物柚的成熟果實，它的外觀與水果梨特別相似，單果重量都在300克左右，還有豐富維生素和多種對人體有益的氨基酸，具有清熱去火滋陰潤喉的重要作用，下面是對它功效與作用的詳細介紹，能讓大家知道吃胡柚的好處，也能讓大家了解胡柚的食用禁忌有哪些。

胡柚的功效與作用

1、開胃消食

胡柚是一種營養(yǎng)價值極高的美味水果，這種水果中還有豐富的橙皮干和果酸，還還有一些檸檬酸，人們使用這種水果后能盡快把它含有的營養(yǎng)吸收，可促進腸胃蠕動，并能加快腸胃中消化液分泌，它能增加食欲，也能提高人類腸胃消化功能。

2、預防糖尿病

人們多吃胡柚還能預防糖尿病發(fā)生，因為這種水果的果汁中含有類似于胰島素的重要成分，它被人體吸收后能降低血糖，而且能增強人體對胰島素的敏感性，可防止高血糖和糖尿病出現(xiàn)，另外它還能加快人體內(nèi)多余脂肪燃燒和分解，能防止人體出現(xiàn)肥胖。

3、化痰止咳

胡柚還是一種能化痰止咳的健康水果，人們吃了它以后能吸收豐富橙皮苷和檸檬烯，這些物質都是重要的藥用成分，它們進入人體后能促使人體呼吸系統(tǒng)中分泌物變稀，而且能讓人體內(nèi)的痰液盡快排出體外，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的慢性咳喘和氣管炎肺炎等著都有特別好的預防作用。

胡柚的禁忌有哪些

胡柚是一種營養(yǎng)價值極高的美味水果，它能為人體補充豐富營養(yǎng)并能預防一些高發(fā)疾病，但它在食用時也有一些禁忌有哪些，它的降糖功效十分明顯，生活中那些患有低血糖的人禁止吃胡柚，不然會讓低血糖癥狀加重。

看過上面對胡柚功效與作用還有禁忌有哪些的介紹以后，大家能對胡柚有更進一步的了解能知道這種水果對人類身體的重要性，可在今后生活中需要保健身體時，經(jīng)常食用它，食用時要注意它的禁忌有哪些，這樣能防止食用胡柚后讓人體出現(xiàn)低血糖。