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決明子茶是一種中藥養(yǎng)生茶，是一種能清熱瀉火潤腸通便的保健茶，它是以中藥決明子為主要原料制成的一種健康茶飲，需要時可以直接用它泡水喝，不過大家喝決明子茶時不能只了解它的功效與作用，還要了解它的副作用，不然喝了決明子茶以后也會對人體造成不良影響。

決明子茶的功效與作用

1、降低血壓

降低血壓是決明子茶最重要的功效，因為決明子這種中藥材中本身就含有一些降壓成分，人們把它當(dāng)做養(yǎng)生茶泡水喝，也能發(fā)揮好的降壓功效，它特別適合那些患有高血壓的人群沖泡飲用，能讓患者的高血壓癥狀慢慢減輕。

2、減肥瘦身

決明子茶還是一種能減肥瘦身的健康養(yǎng)生茶，人們沖泡飲用決明子茶以后能加快身體內(nèi)脂肪的消耗，能抑制人體對脂肪和熱量的吸收，它能讓人體體重慢慢減輕，會讓身材越來越好，另外多喝決明子茶還能加快人體內(nèi)脂肪和膽固醇分解能防止血脂升高。

3、抗菌消炎

決明子茶還是一種能抗菌消炎的健康養(yǎng)生茶，因為它含有多種藥用成分，對人體內(nèi)的葡萄球菌和痢疾桿菌以及大腸桿菌還有傷寒菌都有特別好的抑制和消滅作用，能防止人體因這些細(xì)菌和病毒對人體產(chǎn)生傷害，能防止人體內(nèi)炎癥滋生。

決明子茶的副作用

決明子茶的保健功效出色，但也有一些副作用存在，如果人們過量的喝決明子茶會吸收大量的大黃酚和大黃素，這些物質(zhì)會引發(fā)人類腸道功能紊亂，容易導(dǎo)致難以治愈的便秘。決明子茶還具有一定的瀉下作用，生活中那些脾胃虛寒或經(jīng)常腹瀉的人，在喝了決明子茶以后會讓腹瀉癥狀加重對腸道健康不利。

君子茶的功效與作用及副作用，就為大家介紹這么多，能讓大家對決明子茶有更詳細(xì)的了解，今后再需要保健身體或者想緩解身體相關(guān)不適癥狀時就能及時用決明子茶泡水喝。