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菊花水也叫菊花茶，是用菊花的鮮嫩花蕾為原料加開水沖泡或者煎煮以后得到的液體，具有濃郁的菊花香氣，而且味道略甜，很多人都喜歡喝，不過人們喜歡喝菊花水不但是因?yàn)樗拿烂钭涛哆€因?yàn)樗谋＝」π?，接下來我就為大家介紹喝菊花水有什么好處。

喝菊花水有什么好處

1、清熱去火

菊花水是一種性質(zhì)寒涼的飲品，它能清熱解毒也能清熱降火，對(duì)人類因陰虛火旺導(dǎo)致的咽喉腫痛和聲音嘶啞，以及面部痤瘡等癥都有特別好的治療作用。另外人們出現(xiàn)口腔潰瘍和頭痛等不適癥狀時(shí)，多喝些菊花水也能讓癥狀減輕。

2、緩解眼睛疲勞

菊花水對(duì)人類眼睛有明顯保護(hù)作用，經(jīng)常喝菊花水能防止疲勞疲勞并能提高眼睛的抗輻射能力，他特別適合那些經(jīng)常面對(duì)電腦工作的人飲用，另外多喝菊花水還能預(yù)防視力下降，能提高人類神網(wǎng)膜的功能，可預(yù)防視力下降。

3、殺菌消炎

殺菌消炎是人們喝菊花水的重要好處，因?yàn)榫栈ㄋ泻胸S富的菊花醇和，菊花干，這些都是重要的藥用成分，它們能增強(qiáng)人體的抗炎抗病毒能力，能抑制人體內(nèi)多種敏感菌和病毒的活性，可防止這些有害物質(zhì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害。

4、預(yù)防高血壓

平時(shí)人們多喝些菊花水還能預(yù)防高血壓發(fā)生，因?yàn)榫栈ㄋ泻械木栈ù己停栈ǜ梢约拔⒘吭剽浀?，在被人體吸收后能直接作用于人體的心血管和凈化血液，促進(jìn)血管擴(kuò)張加快血液循環(huán)，能防止血壓升高也能防止心臟功能減退。

今天重點(diǎn)帶大家了解了喝菊花水對(duì)身體有什么好處，能讓大家對(duì)菊花水有更全面的的了解，但大家平時(shí)沖泡菊花水時(shí)要注意水的溫度，水溫最度不要超過九十度，如果水溫過高會(huì)讓菊花的營(yíng)養(yǎng)流失，泡好以后的菊花水也會(huì)失去原有的功效。