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紅參根須也是一種保健食材和中藥材，它是紅參的一部分，是紅參表面的須狀根，人們可以用它泡水或者泡酒喝，它也能滋補強壯身體緩解體虛，不過紅參根須服用時也有一些禁忌有哪些，接下來我就帶大家了解紅參根須的功效和禁忌有哪些。

紅參根須的功效

1、安神補腦

紅參根須是一種能安神補腦的健康食材，它能補益五臟并能去除身體內(nèi)的邪氣，而且也能補中益氣，并能提高人類大腦功能，同時人們出現(xiàn)記憶力減退和失眠，焦慮等不適癥狀時，多用紅參根須泡水喝就能讓癥狀減輕。

2、穩(wěn)定血壓

高血壓是困擾人類的一大難題，是危害人類健康的高發(fā)疾病，特別是進入中老年以后，高血壓十分常見，而在日常生活中人們堅持服用一些紅參根須就能提高心臟功能，而且能促使血管擴張加快血液循環(huán)，能讓人們的血壓指數(shù)保持正常。

3、大補元氣

紅參須根還能大補元氣，它能緩解人體出現(xiàn)的中氣不足，特別是人們身體出現(xiàn)手腳冰冷，眩暈，倦怠，以及四肢無力等多種不適癥狀時，及時服用一些紅參須根就能讓癥狀減輕。除了這些以外，紅參根須還能預防高血脂也能提高人體的抗衰老能力，經(jīng)常服用能延年益壽。

紅參須根的禁忌有哪些

紅參須根具有特別出色的保健功效，既能維持人體健康又能延緩身體衰老，但大家在服用這種保健食材時禁止吃蘿卜，因為它是一種能補氣的中藥材，而蘿卜則具有通氣瀉氣的作用，它會影響紅參須根保健功效的發(fā)揮，也會讓服用的人出現(xiàn)一些不良反應。

紅參須根的功效與禁忌有哪些先為大家介紹這么多，能讓大家初步了解吃紅參須根的好處以及注意事項，今后再需要服用紅參須根時就能更放心，也能讓紅參須根發(fā)揮好的養(yǎng)生功效。