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嘎啦和蘋果是人們在秋天經(jīng)常會吃的美味水果，而且他們外觀極為相似，很多人就想了解嘎啦和蘋果的區(qū)別，其實嘎啦屬于蘋果的一種兩者之間的區(qū)別并不明顯，接下來我會做這方面的介紹，有興趣的人可重點了解一下。

嘎啦和蘋果的區(qū)別

1、嘎啦和蘋果沒有明顯區(qū)別，因為嘎啦也叫嘎啦，蘋果它是蘋果的一個重要品種，主要出產(chǎn)在中國陜西和山東等地，它是蘋果家族中的早熟品種，在每年8月份前后就會成熟上市，這種蘋果的果實為短圓錐形，表面為金黃色。

2、嘎啦和蘋果沒有明顯區(qū)別，而且它是蘋果家族中的精品，這種蘋果外形比較端正，外觀也比較美觀，而且它果皮比較薄，肉質(zhì)脆嫩甘甜多汁，吃起來滋味特別好，嘎啦還能為人體補充能量緩解疲勞也能為人體補充豐富維生素。

吃嘎啦的好處

1、保護心血管

平時人們多吃嘎啦能保護心血管，因為嘎啦中含有豐富黃酮素，還含有葉酸和微量元素鉀以及維生素C這些物質(zhì)進入人體后能清除身體內(nèi)的多余脂肪，而且能促使血管擴張，它還能營養(yǎng)心肌，加快血液循環(huán)，能防止人類心血管出現(xiàn)病變，也能阻止心臟功能出現(xiàn)減退。

2、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏也是人們吃嘎啦的重要好處之一，因為嘎啦這種食材中含有豐富的維生素C和維生素a，還含有一些維生素E，這些維生素進入人體后，能滋養(yǎng)細嫩肌膚，可提高皮膚彈性，放慢皮膚衰老速度。嘎啦中含有的葉酸和其他微量元素在被人體吸收后還能淡化色斑美白肌膚。

今天重點為大家介紹了嘎啦和蘋果的區(qū)別，能讓大家了解兩者之間有什么不同，同時也讓大家了解了吃嘎啦的好處，能讓大家知道嘎啦對人類身體的重要性以后，大家再想吃水果時，可盡量多吃一些嘎啦，這樣既能品嘗到它的誘人滋味也能讓它發(fā)揮特別好的保健功效。