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阿膠面是阿膠的一種，是一種能補(bǔ)血的保健食材，生活中很多女人都想通過(guò)吃阿膠面來(lái)保健身體，只是對(duì)他的吃法還不了解，今天我會(huì)為大家介紹阿膠面的吃法大全，能讓大家知道阿膠面怎么吃對(duì)身體最好。

阿膠面怎么吃

阿膠面可以和白糖冰糖或者紅糖搭配在一起吃，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備10克阿膠面，把它放入到干凈的碗中，加入剛燒開(kāi)的沸水，廢水?dāng)?shù)量不要過(guò)多，大約半碗就可以，用筷子反復(fù)攪拌，等碗中的阿膠面全部化開(kāi)以后，再放入準(zhǔn)備好的糖，調(diào)勻后就可直接吃。

阿膠面的吃法大全

1、阿膠粥

用阿膠面煮粥是它最常見(jiàn)的吃法之一，在需要的時(shí)候要準(zhǔn)備10克阿膠面，和100克小米以及適量的冰糖，把準(zhǔn)備好的小米淘洗干凈以后，放入粥鍋，加入準(zhǔn)備好的冰糖和適量清水加熱煮開(kāi)，用小火熬煮成粥，準(zhǔn)備好的阿膠面放在干凈的板中，沖入沸水融化，然后直接倒入到小米中中調(diào)勻即可。

2、阿膠梨湯

阿膠面還可以和梨搭配在一起煮湯喝，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備一個(gè)雪梨，把它洗凈以后去皮切成塊放入鍋中加清水煮開(kāi)，再煮10分鐘左右，然后放入準(zhǔn)備好的阿膠面調(diào)勻，繼續(xù)煮5分鐘，隨后放入適量白糖，調(diào)勻后出鍋吃梨喝湯就可以。

3、阿膠雞蛋湯

阿膠面還可以和雞蛋搭配在一起做湯喝，在需要的時(shí)候要準(zhǔn)備10克阿膠面，把它放在干凈的碗中加開(kāi)水化開(kāi)，再把雞蛋在其他碗中磕開(kāi)調(diào)勻，把調(diào)勻后的阿膠湯放入到鍋中加熱，煮開(kāi)后放入蛋液調(diào)成蛋花，再放入適量蜂蜜調(diào)味，調(diào)好以后就能直接吃。

上面為大家介紹了阿膠面的吃法大全，能讓大家知道阿膠面怎么吃最好，今后大家再吃阿膠面時(shí)就可按上面介紹的正確方法去食用它，但阿膠具有特別好的活血作用，那些患有面性出血性疾病的人盡量不要吃阿膠面。