生菜生吃是甜的還是苦的？生菜生吃會有寄生蟲嗎
2022-12-04
柿子的功效與作用禁忌有哪些？食用需要注意什么？
更新時間：2022-03-16 05:40:26作者：佚名
柿子是常見的一種水果，不僅營養(yǎng)豐富，含有大量的糖類及多種維生素，而且具有很高的藥用價值和經(jīng)濟價值。那么柿子的功效與作用禁忌有哪些？不能和什么一起吃？下面一起來了解下！
一、柿子的功效與作用禁忌有哪些？
1、作用功效
柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，除了鋅和銅的含量，其他成分均比蘋果高，有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效。
2、食用禁忌
（1）柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結合，從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應少吃為好。
（2）不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。
（3）空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。
（4）吃柿子的前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶。
二、柿子不能和什么一起吃？
1、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品同食
中醫(yī)學中認為，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現(xiàn)有腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。
2、不能與紅薯、菠菜同食
由于紅薯含淀粉較多，吃了以后會使胃里產(chǎn)生大量胃酸，而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠，胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇，會發(fā)生凝聚作用，形成難溶性的硬塊胃柿石。
3、不能與醋同食
吃柿子的前后也最好不要吃醋，否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中。
4、不能與酒同食
酒味甘辛微苦性大熱有毒，而柿子則性寒，因此兩種食物不能同時食用。還有很多人在喝酒的時候總喜歡用肉類食物作為下酒菜，而且酒類入胃刺激腸道分泌增加，柿中鞣酸與胃酸相遇后會形成結石。
總的來說，柿子雖然美味，但是食用也有很多需要注意的事項，我們在食用之前一定要弄清
上一篇：大蔥怎么做好吃？大蔥的多種吃法？