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魚(yú)腥草又名折耳根，是西南、東南及中部地區(qū)常見(jiàn)的一種植物，尤其是在西南地區(qū)，人們都喜歡用來(lái)涼拌、煮水喝，那魚(yú)腥草煮水的功效與作用有哪些？哪些人不能吃？

一、魚(yú)腥草介紹：

1、魚(yú)腥草是什么植物的根？

魚(yú)腥草是三白草科蕺菜屬植物蕺菜的根，兼食用與藥用為一體。莖部為扁圓柱形或者是類(lèi)圓柱形，有一些扭曲而且還很細(xì)長(zhǎng)。莖長(zhǎng)為10-30cm，為淡紅褐色至黃棕色，葉子全緣，先端相對(duì)尖銳一些，有著細(xì)長(zhǎng)的葉柄，基部與托葉合生成鞘狀。

2、魚(yú)腥草長(zhǎng)在什么地方？

魚(yú)腥草通常生長(zhǎng)在河邊、野地、樹(shù)下等陰涼的環(huán)境中。魚(yú)腥草在我國(guó)的中部、西南部和東南部等地方生長(zhǎng)的比較多，在云南、陜北和甘肅比較常見(jiàn)，因?yàn)槟戏降沫h(huán)境和溫度比較適合它生長(zhǎng)。

二、魚(yú)腥草煮水的功效與作用有哪些？

功效一、殺菌消炎

魚(yú)腥草內(nèi)含魚(yú)腥草素，其具有一定的抗菌消炎作用，對(duì)霉菌、酵母菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、流感菌等致病菌均有明顯的抑制作用。常食魚(yú)腥草對(duì)各種細(xì)菌引起的風(fēng)熱感冒、咽炎和皮膚炎癥等有一定的輔助治療效果。

功效二、增強(qiáng)免疫力

魚(yú)腥草煮的水中具有增加白細(xì)胞的吞噬能力，提高血液中溶菌酶的活力和血清備解素的水平，因而能增強(qiáng)機(jī)體抵御外來(lái)病菌的能力，從而增強(qiáng)身體的免疫力。

功效三、清熱解毒

魚(yú)腥草性微寒，味辛澀，有清熱解毒、消癰排膿的功效，適合體質(zhì)燥熱、上火、目赤腫痛等人群食用。

功效四、利尿

魚(yú)腥草中含有的某種物質(zhì)進(jìn)入身體后可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)和刺激尿液量的分泌，因而有較好的利水利尿作用。

功效五、防輻射

據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，魚(yú)腥草是目前唯一一種能夠在原子彈爆炸點(diǎn)頑強(qiáng)再生的中藥材。這說(shuō)明魚(yú)腥草具有很強(qiáng)的抗輻射功能，很適合經(jīng)常接近輻射源的人員、空勤人員及電腦一族等人群食用。

三、魚(yú)腥草哪些人不能吃？

1、過(guò)敏的人

魚(yú)腥草對(duì)皮膚有一定的刺激性，過(guò)敏體質(zhì)若是經(jīng)常吃魚(yú)腥草，容易導(dǎo)致皮膚免疫功能下降，受到外界刺激出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

2、體寒的人

魚(yú)腥草性寒，如果體寒的人經(jīng)常攝入魚(yú)腥草，可導(dǎo)致手腳冰冷、氣色虛弱等癥狀，因此魚(yú)腥草不適合宮寒、體寒等問(wèn)題的人群。

3、肝功能異常者

魚(yú)腥草是一種中草藥材，存在一定的毒性，對(duì)人體的排毒功能有影響，如果攝入過(guò)多，會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)面的傷害。

4、慢性疾病的人

魚(yú)腥草屬于寒性的食材，并且是屬于中藥材的，所以對(duì)于有慢性病的不建議貿(mào)然食用，最好還是咨詢(xún)一下醫(yī)生。

總的來(lái)說(shuō)，魚(yú)腥草煮水喝具有利尿、增強(qiáng)免疫力、清熱解毒、殺菌消炎的功效和作用，所以可經(jīng)常買(mǎi)了煮水喝。但對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)、體質(zhì)偏寒、肝功能異常的患者就不宜食用。