中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

鱸魚(yú)是一種比較肥美的魚(yú)類(lèi)，國(guó)內(nèi)外都非常著名，但是有部分的生魚(yú)片是用鱸魚(yú)制作的，那么鱸魚(yú)可以生吃嗎？生魚(yú)片怎么制作呢？

一、鱸魚(yú)可以生吃嗎？

鱸魚(yú)的品種很多，淡水鱸魚(yú)是不能生吃的，海水鱸魚(yú)是可以生吃的，制作成生魚(yú)片，味道肥美。在日本，鱸魚(yú)是做生魚(yú)片的高級(jí)原料。

二、鱸魚(yú)生魚(yú)片怎么做？

1.將活魚(yú)處理好，把魚(yú)鱗去掉，內(nèi)臟掏出，魚(yú)頭也清理好。

2.、把魚(yú)肉和魚(yú)骨分開(kāi)，包括魚(yú)肚上的魚(yú)骨，注意用毛巾擦干魚(yú)肉的血，有血的魚(yú)肉很難吃。

3.再把魚(yú)肉和魚(yú)皮分開(kāi)，在把魚(yú)肉用刀切成薄薄的片。

4.切好的魚(yú)片片就放再用保險(xiǎn)膜隔離的冰上，然后就可以食用了，在自己的調(diào)料盤(pán)里放入少調(diào)料，可以蘸著吃。

三、鱸魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.鱸魚(yú)含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質(zhì)。

2.鱸魚(yú)能補(bǔ)肝腎、健脾胃、化痰止咳，對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用，還可以治胎動(dòng)不安、產(chǎn)后少乳等癥。準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后婦女吃鱸魚(yú)，既可補(bǔ)身，又不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致肥胖。

3.另外，鱸魚(yú)血中含有較多的銅元素，銅是維持人體神經(jīng)系統(tǒng)正常功能并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶功能發(fā)揮的不可缺少的礦物質(zhì)。

鱸魚(yú)的味道肥美，有很好的滋補(bǔ)作用，有很好的補(bǔ)益作用，如果有條件的話，可以適當(dāng)?shù)亩喑憎|魚(yú)。