生菜生吃是甜的還是苦的?生菜生吃會(huì)有寄生蟲嗎
2022-12-04
更新時(shí)間:2022-03-22 10:31:29作者:未知
鯽魚刺多。草魚和鯽魚同屬于淡水魚,從魚刺的數(shù)量來看,二者的魚刺都是比較多的,但鯽魚的刺會(huì)稍微多一些。鯽魚的身體之中除了主刺之外,同樣有很多小刺,而且有時(shí)候這些小刺是比較小的,不容易發(fā)現(xiàn),處理起來更麻煩,鯽魚的刺有時(shí)候會(huì)集中在它們身體的某一部分,而草魚的刺則是均勻分布在體內(nèi)的。
魚肉的功效:秋冬季是體弱者進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),魚則是進(jìn)補(bǔ)的好水產(chǎn)食品,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍,且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用。
魚肉中的維生素D、鈣、磷,能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。