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      1. 豆芽能治療的疾病,黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        更新時(shí)間:2022-05-19 15:30:15作者:未知

        豆芽能治療的疾病,黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        很多人都深受痔瘡之苦,一個(gè)小小的黃豆芽就能讓你告別痔瘡哦,好神奇。

        豆芽能治病

        黃豆芽是我們?nèi)粘I钪谐3缘氖澄?,黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。那么黃豆芽都有哪些食療效果呢?趕緊來(lái)了解下吧!

          泌尿系感染:

        泌尿系感染者出現(xiàn)小便赤熱、尿頻等癥狀時(shí),可取綠豆芽500克,洗凈,搗爛絞汁,加白糖適量,代茶飲服。

         支氣管炎:

        綠豆芽100克,香菜20克,豬肺1具,洗凈后入鍋中同燉,熟后加入調(diào)味品食用。

          便秘:

        綠豆芽250克,洗凈后用沸水焯一下,加入適量醋、鹽、味精等調(diào)味品,佐餐常食。

         痔瘡便血:

        黃豆芽250克、海帶25克、黑木耳30克,洗凈后放入鍋中,加入適量水,煮熟后根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)味品,吃菜喝湯。

         咳嗽痰黃:

        如因熱癥致咳嗽、咳吐黃痰,或伴有咽喉腫痛、小便少而色黃、大便不暢者,可取黃豆芽500克,陳皮10~15克,加入適量水,煎湯代茶飲,可起到清肺熱、除黃痰、利小便、滋潤(rùn)內(nèi)臟之功。

        黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        1.黃豆芽具有清熱明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。

        2春天是維生素B缺乏癥的多發(fā)季節(jié),春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B缺乏癥。

        3.豆芽中所含的維生素E能保護(hù)皮膚和毛細(xì)血管,防止小動(dòng)脈硬化,防治老年高血壓。

        4.另外因?yàn)辄S豆芽富含維C,是美容食品。常吃黃豆芽能營(yíng)養(yǎng)毛發(fā),使頭發(fā)保持烏黑光亮,對(duì)面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、預(yù)防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。

        5.黃豆在發(fā)芽過程中,黃豆中使人脹氣的物質(zhì)被分解。有些營(yíng)養(yǎng)素也更容易被人體吸收了。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)黃豆芽中有一種硝基磷酸酶,可以減少癲癇發(fā)作。

        總結(jié):綜上所述,我們?cè)谌粘o嬍持锌梢远喑孕S豆芽。多吃黃豆芽不僅可以治療支氣管炎,還可以治療便秘。對(duì)自己的健康是非常有好處的!

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