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聽說姜棗茶可以補(bǔ)血、補(bǔ)氣和止咳潤肺之后，我就特別想多喝一些姜棗茶，但是讓我苦惱的是，自己根本不知道姜棗茶怎么做，想喝的時候也特別不方便，后來一個朋友告訴多說，姜棗茶的做法很簡單，并給我做了具體的介紹，我聽后回家做了幾次感覺很成功，現(xiàn)在我就把自制姜棗茶的材料和方法步驟寫出來，有需要的朋友快來學(xué)習(xí)一下吧。

自制姜棗茶材料和方法步驟

自制姜棗茶的材料

自制姜棗茶時需要準(zhǔn)備質(zhì)量好的大棗和生姜以及適量的冰糖和清水。

自制姜棗茶的具體步驟

1、把準(zhǔn)備好的大棗用清水洗凈，然后把它里面的果核去掉，再用刀把大棗的果肉切成碎末備用。

2、把生姜也用清水洗凈，這里要注意，姜皮是不能去掉的，不然營養(yǎng)會出現(xiàn)流失。把洗好的生姜切成絲再剁成碎末備用。

3、把紅棗末和生姜末一起放在砂鍋中，加入清水，水的數(shù)量以剛沒過食材為最好，然后開火煮制，燒開以后才可以把冰糖放入到鍋中。

4、加入冰糖以后可以把火力調(diào)小，然后慢慢的熬制，一直到鍋中的液體變得粘稠以后才能關(guān)火，自制的姜棗茶就做的差不多了，讓它降溫以后直接裝入密封的容器，保存起到，想喝時取出兩勺用開水直接沖泡就可以。