中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

野菜是人們春季餐桌上的常見菜品，它有多個(gè)不同的品種，其中刺菜就是人們最常食用的對(duì)像之一，這種刺菜中有多種微量元素，有很好的補(bǔ)血功效，那么這種刺菜應(yīng)該怎么吃呢？大家想知道可以看看下面對(duì)野菜中的刺菜做法的具體介紹。

野菜中的刺菜的做法

1、醬拌刺菜

醬拌刺菜是人們食用野菜刺菜時(shí)的常見吃法，它的做法很簡(jiǎn)單，只需要把新鮮的刺菜放在開水中焯一下，取出去掉水分，然后再加入十克黃豆醬和適量的蒜泥以及少量的香油和雞精，然后調(diào)勻就能裝盤上桌食用，味道清淡，十分可口。

2、刺菜蛋湯

用野菜中的刺菜做雞蛋湯也是一種不錯(cuò)的吃法，大家在制作時(shí)可以取一些刺菜的嫩苗洗凈，再把鍋中放入清水和食用鹽以及生姜末，燒開以后放入刺菜再把蛋液倒入鍋中，最后加入濕淀粉勾芡，再次燒開以后加入香油提味，刺菜蛋湯就做好了。

3、清炒刺菜

清炒刺菜也是一種常見吃法，大家可以把五百克刺菜洗好，現(xiàn)把一頭大蒜制成蒜末，把鍋中放油加熱以后放入蒜末炒出香氣，然后加入刺菜快速的翻炒，等它變軟以后加入食用鹽和雞精進(jìn)行調(diào)味，炒勻以后直接出鍋就可以。