生菜生吃是甜的還是苦的?生菜生吃會有寄生蟲嗎
2022-12-04
更新時間:2022-05-22 19:00:13作者:佚名
菠菜是生活中最普通也最平常的一種綠色菜品,但是它卻有多種不同的食用方法,既能炒食也能做湯,今天我這個美食愛好者,為大家分享是一種菠菜的家常做法,叫果仁菠菜。家常果仁菠菜做好以后味道誘人,色澤搭配也合理,會讓人們食欲大增。下面是家常果仁菠菜的具體做法,喜歡吃菠菜的朋友可以認(rèn)真學(xué)習(xí)一下。
家常果仁菠菜的備料
平時制作家常果仁菠菜時,除了準(zhǔn)備新鮮菠菜五百克以外,還要準(zhǔn)備多種果仁,像花生仁、腰果以及杏仁等,都適量準(zhǔn)備就可以,另外再準(zhǔn)備幾瓣大蒜和少量的鹽以及適量的食用油和辣椒油就可以。
家常果仁菠菜的具體做法步驟
1、把準(zhǔn)備好的菠菜擇一下,然后再鍋中放水燒開以后把菠菜放在鍋中焯燙,燙到菠菜變色后取出過冷水,然后切成段狀放在盆中備用。
2、把鍋中放油的,隨后放入花生仁開火炒制,記得要用中小火,直到花生仁炒出香氣,取出以后晾涼,再放入到放有菠菜的盆中。
3、重新起鍋,再用涼油炒制腰果,炒好以后也要降溫放入菠菜中,再加入準(zhǔn)備好的熟杏仁調(diào)勻。
4、把大蒜弄成蒜泥放入菠菜中,再把辣椒油適量的食用鹽放進(jìn)去調(diào)勻以后,就能取出裝盤,誘人的家常果仁菠菜就可以上桌供人們食用了。