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白蘿卜和姜都是常見食材，它們營(yíng)養(yǎng)豐富，養(yǎng)生功效出色，特別是把白蘿卜和姜一起加冰糖煮水喝，養(yǎng)生功效會(huì)加出色，能有效提高身體素質(zhì)，預(yù)防和緩解多種疾病。下面是小編對(duì)白蘿卜姜冰糖水功效的具體介紹，有興趣的朋友可以重點(diǎn)了解一下。

白蘿卜姜冰糖水的功效

1、白蘿卜姜冰糖水能止咳平喘

白蘿卜姜冰糖水最適合人們冬天飲用，它能化痰降氣也能止咳平喘，生姜能消炎殺菌，而冰糖和白蘿卜則都有具有一定的化痰功效，它們一起搭配煮水喝，能讓化痰止咳的功效更加明顯。

2、白蘿卜姜冰糖水能預(yù)防感冒

白蘿卜姜冰糖水煮水有很強(qiáng)的殺菌消毒作用，人們冬天飲用時(shí)要，可以有效減少感冒病毒對(duì)人體有傷害，可以降低感冒的發(fā)病率。

3、白蘿卜姜冰糖水能提高身體免疫力

白蘿卜姜冰糖水中含有一些維生素C和一些微量元素鋅，這些物質(zhì)被人體吸收以后都能增強(qiáng)身體的免疫功能，能讓身體的抗病能力明顯提高。

4、白蘿卜姜冰糖水能促進(jìn)消化

促進(jìn)消化也是白蘿卜姜冰糖水的重要作用之一，白蘿卜和生姜都能調(diào)理腸胃，還能消除腸胃中的炎癥，能有效提高它們的消化能力，平時(shí)適量飲用對(duì)人類的消化不良有明顯調(diào)理作用。