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沙參玉竹煲肉是生活中常見(jiàn)養(yǎng)生湯品，它味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)功效出色，能潤(rùn)肺清心，也能除煩止渴，想具體了解沙參玉竹煲瘦肉的功效與作用還有哪些，可以隨小編一起去看看。

沙參玉竹煲肉的功效與作用

1、沙參玉竹煲肉能提高身體免疫力

沙參玉竹煲肉能提高人類(lèi)身體的免疫力，它們能提高人體內(nèi)免疫細(xì)胞的活性，也能減少病毒對(duì)人體細(xì)胞的傷害，平時(shí)經(jīng)常食用能讓身體免疫力膽顯提高，能減少多種流行性疾病的發(fā)生。

2、沙參玉竹煲肉能化痰止咳

沙參和玉竹都能入肺經(jīng)，能潤(rùn)肺止咳，也能消除多種炎癥，對(duì)人類(lèi)的肺虛以及氣管炎還有咳嗽痰多等不良癥狀都有很好的調(diào)理作用。

3、沙參玉竹煲肉能美容

美容也是沙參玉竹煲肉的重要作用之一，它味苦多脂，質(zhì)柔而潤(rùn)，能養(yǎng)陰生津，而且沙參玉竹與瘦肉中都有一些維生素存在，這些維生素能滋養(yǎng)皮膚，加快皮膚細(xì)胞代謝，經(jīng)常食用能讓人們的皮膚變得柔嫩細(xì)滑。

4、沙參玉竹煲肉能滋補(bǔ)身體

沙參玉竹煲肉中含有大量的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)以及一些動(dòng)物膠質(zhì)與氨基酸，這些物質(zhì)能滋陰補(bǔ)虛，也能益氣生津，對(duì)病后身體虛弱有明顯的調(diào)理作用，平時(shí)食用沙參玉竹煲肉也能滋補(bǔ)身體增強(qiáng)體質(zhì)。