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鮮人參也就是剛剛從地下采收的人參，是許多人最喜歡的滋補(bǔ)性藥材。鮮人參的食用方法有很多種，有些人在獲得了鮮人參以后，會(huì)出現(xiàn)猶豫的情況，因?yàn)椴恢栗r人參怎么吃效果最好，如果你也遇到過這種情況，就看看小編的介紹吧，小編會(huì)詳細(xì)告訴大家鮮人參怎么吃效果最好。

鮮人參怎么吃效果最好

1、把鮮人參切片放在嘴里含服效果最好，這種方法就是把新鮮的人參洗凈后切成薄薄的小片，然后直接放在嘴里含服，含一段時(shí)間以后再把它嚼碎咽下，這種食用方法不但可以讓人們享受到人參的甘甜，也可以起到提神醒腦的作用。

2、鮮人參燉食效果也比較出色，制作方法也不難，在燉制以前要把鮮人參洗凈切成小薄片，然后再放在陶瓷碗中，在碗中加滿水，并把碗口密封好的，直接放在燉鍋中隔水燉制四五個(gè)小時(shí)，然后取出，再把水喝掉，把人參吃掉就可以了。

3、鮮人參泡酒效果好，泡酒的方法也很簡(jiǎn)單，只要把一枝新鮮人參用水冼凈，再放到干凈的容器中，加入一千五百克白酒，白酒的度數(shù)不能低于五十度。把容器的口封好，存放十五天到二十天的時(shí)間，就能取出食用，這種人參酒的滋補(bǔ)性很強(qiáng)，一次不能飲用過多，最多不能超過十克。