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很多人在喝羊湯的時候喜歡加一個羊腦，平時自己在家中燉煮羊肉時也喜歡把羊腦燉熟后直接吃，據(jù)說這樣可以補腦子，能滋補身體，但大家在吃羊腦的時候不能只看它有力的一面，也要了解它的危害與副作用，以免在吃養(yǎng)腦后對身體健康造成危害。

吃羊腦的危害

1、羊腦雖然是一種營養(yǎng)價值極高的養(yǎng)生食材，但它也還有一些毒性成分，如果人們過多的吃羊腦，就會讓這些毒性成分進入身體內(nèi)部，容易危害，身體健康，而且容易讓人體發(fā)生風熱，會對人體健康造成明顯危害。

2、羊腦是一種性質(zhì)溫熱的食材，生活中那些陰虛體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的人吃了羊腦以后危害最為明顯，容易讓身體出現(xiàn)多種不適癥狀，而且會讓身體出現(xiàn)腫脹或者疼痛，會影響人體健康。

吃羊腦的副作用

1、適量吃些羊腦對身體有一定好處，但使用不當或過量吃羊腦的時候就會有些副作用出現(xiàn)，因為羊腦是一種高膽固醇的食物，人們吃了它以后會讓膽固醇在身體內(nèi)堆積，容易讓身體內(nèi)膽固醇數(shù)量超標，這時人們就會出現(xiàn)高血脂或動脈硬化，會對心血管健康造成一定危害。

2、羊腦還是一種高熱量食材，人們吃了它以后，會吸收過多的熱量，與它含有的膽固醇一起被人體吸收，容易讓人力體重很快增加，會讓身體肥胖高發(fā)，特別是那些本身就體重超標的人在吃羊腦以后，會誘發(fā)身體肥胖，對身體健康極為不利。

吃羊腦的危害與副作用就為大家介紹這么多，以后大家再想吃羊腦時一定要多加注意，盡量吃新鮮的羊腦，而且不能多吃，以免吃了羊腦以后危害身體健康并出現(xiàn)副作用，如果因為食用養(yǎng)腦危害身體健康就有點得不償失了。