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骨刺是一種不太常見的疾病，我一個(gè)朋友得病后會(huì)有疼痛的情況，那么，骨刺的治療方法有哪些？下面我們一起來進(jìn)行一下了解。

方法/步驟

治療方法一、家庭療法，這主要是在日常生活當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理的一種方法，要選擇合適的鞋子特別重要，以穿了后舒適為主，選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過皮制的)。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板?？稍谀_跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。這種骨刺的治療比較常見。

治療方法二、手術(shù)治療，當(dāng)藥物治療或是復(fù)健治療3個(gè)月以上，仍無法改善癥狀時(shí)，就必須進(jìn)一步施以手術(shù)治療。這是骨刺的治療里非常重要的方法。

治療方法三、復(fù)健治療，骨刺的治療也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象;電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán);頭部牽引則有拉開神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用。

注意事項(xiàng)

骨刺的疾病在平時(shí)的時(shí)候要重視預(yù)防的方法，平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不過需要注意的就是避免過量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng) ，而且也要減輕笨重。