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這是一個(gè)常見的我問題，我們都知道懷孕對(duì)很多女性來說是一件幸福的事情，但是如果出現(xiàn)了胎兒臍帶繞頸一周，這個(gè)時(shí)候很容易引起胎兒呼吸困難，很危險(xiǎn)，下面科普一下胎兒臍帶繞頸一周怎么辦。

方法/步驟

第一：勤數(shù)胎動(dòng)。準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)過多或過少時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。正常胎動(dòng)計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)為：每12小時(shí)大于10次。一般要求準(zhǔn)媽媽每日數(shù)胎動(dòng)3次（早，中，晚各一次）每次1小時(shí)，正常胎動(dòng)至少每小時(shí)達(dá)到3次或以上，每動(dòng)一次計(jì)數(shù)一下，有時(shí)會(huì)有一連串的胎動(dòng)，那么就算作一次。隔開5-6分鐘再動(dòng)算另一次。

第二：減少震動(dòng)。如果是孕晚期的準(zhǔn)媽媽，發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸，同時(shí)伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時(shí)，就不能通過矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過分運(yùn)動(dòng)中繞得更緊。要盡量減少震動(dòng)，避免在顛簸的道路上坐車。

第三：適當(dāng)活動(dòng)。孕媽媽在孕期要做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著不動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)要避免過于猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯(cuò)，但一定要注意安全，要有家人的看護(hù)，盡量在安靜的環(huán)境下活動(dòng)。

注意事項(xiàng)

胎兒臍帶繞頸一周其實(shí)不需要太擔(dān)心，孕婦要注意保持好自己的心情愉快，在睡覺的時(shí)候注意左側(cè)睡，這樣也比較好，而且孕婦要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，如果嚴(yán)重還需要詢問醫(yī)生。