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現(xiàn)如今，越來越多的女性在生活中都是以瘦為美的，而各種各樣的減肥方式和產(chǎn)品也是令減肥者不知該如何抉擇，干荷葉和干冬瓜皮減肥法就是目前人們比較青睞的一種方式，因此，對于干荷葉和干冬瓜皮是否能夠減肥的問題，本文特做了如下的分析。

方法/步驟

首先：需要大家了解的是，干荷葉和干冬瓜皮在功效與作用上的價(jià)值都是極大的，干荷葉不僅能降壓減脂，還具有清熱化濕的的功效。而干冬瓜皮則有利水消腫，治腹腫的功效。

其次：干荷葉能固精，用于男子遺精或夜尿證;對治療便秘，幫助消化，開胃消食很有作用。而且，它還能在炎熱的夏天幫助人體止渴，對口干、心肺燥、煩悶等有緩解作用。

最后：荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等，能降血壓、降脂、減肥。干荷葉和干冬瓜皮的功效上來說都是有助于減肥消脂的。

注意事項(xiàng)

其實(shí)，干荷葉和干冬瓜皮都是能夠減肥的，但是，由于其性質(zhì)偏涼，因此，體質(zhì)虛弱者是不適宜服用其進(jìn)行減肥的。