一聽孩子“頂嘴”就煩躁，其實他在自救，而你只知道批評
2023-02-05
女孩子來月經(jīng)后還能再長高嗎？這個年齡段來月經(jīng)，或許還能長高
更新時間：2023-02-05 12:05:18作者：智慧百科
“女孩來月經(jīng)還會長高嗎?”相信很多家長都對這個問題非常好奇，一部分家長說孩子來月經(jīng)身高就不長啦，也有一部分家長說孩子來了月經(jīng)也還是會長的，那么到底會不會長呢?#身高#
女孩“月經(jīng)初潮”后還能長高嗎?
女孩月經(jīng)初潮后，確實對孩子的身高發(fā)育有影響，這意味著女孩已經(jīng)逐漸成熟，但并不意味著所有女孩月經(jīng)后都不會長高。
月經(jīng)后能長多高與月經(jīng)時間密切相關(guān)。
一般來說，如果女孩不到10歲就來月經(jīng)的話，家長就要小心了。
如果女孩來月經(jīng)初潮太早，甚至在10歲之前，可能你的孩子性早熟了，表明身高難以再次生長。
因為性早熟女孩骨骼發(fā)育快，身高前期發(fā)育快，骨線會提前關(guān)閉，縮短生長空間，會影響兒童的身高發(fā)育。
孩子月經(jīng)來潮不屬于性早熟，后續(xù)還會長高
正常女孩的月經(jīng)來臨屬于青春期間正常發(fā)育，而青春期正是孩子還在長高的時候。
希望家長們好好幫助孩子把握這個最后的長高機會。
怎么幫助孩子長高?
(1) 身高與后天營養(yǎng)有關(guān)
身高與后天營養(yǎng)密切相關(guān)，身高發(fā)育也靠后天的營養(yǎng)供應(yīng)。
如果日常飲食保證了足夠的蛋白質(zhì)、維生素、碳水、鈣元素等，是非常有助于身高發(fā)育的。
但也不要讓孩子吃多了，不僅會造成孩子積食，還會導(dǎo)致肥胖，阻礙發(fā)育。
一定要養(yǎng)成孩子健康飲食的習(xí)慣。
(2) 要讓孩子長高，特殊疾病的治療和用藥要注意
很多小孩小時候經(jīng)常小病不斷，如果不治療會阻礙生長發(fā)育。
例如孩子有慢性的腸胃疾病，長期吸收不好，就會讓孩子營養(yǎng)不良，還怎么健康發(fā)育呢?
(3) 注意睡眠時間
生長激素的重要性從它的名字上就可以看出來，人體的生長激素主要是在夜間睡眠分泌。
生長激素水平過低孩子身高發(fā)育就會受阻。
家長要教導(dǎo)孩子不要為了作業(yè)熬夜，寫作業(yè)到太晚會錯過生長激素分泌的時間!
孩子們要在10點就要睡覺。
(4) 運動因素
科學(xué)的運動可以有效刺激骨骼的發(fā)育。
所以孩子們?nèi)粘５倪\動量要得到保證，每次運動保持在一個小時左右，女孩子可以跳繩、拉伸運動、游泳等。
當孩子來了月經(jīng)證明孩子步入到下一個發(fā)展階段，是一件值得高興的事，家長們要給孩子一個輕松的生活環(huán)境，有利于孩子的身心健康。
月經(jīng)期間也要教會孩子正確認識自己的身體發(fā)育，愛護個人衛(wèi)生。