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1、鯉魚更好吃。鯉魚形體比較鯽魚更大一些，肉也細嫩，富含人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D。鯉魚能夠消除腫脹、腳氣、咳嗽治病，燒研成末，能發(fā)汗，治咳嗽氣喘，催乳汁和消腫。可治大人小兒的嚴重腹瀉，也可治反胃等。而魚鱗更有大效果了，魚鱗是皮膚的真皮生成的骨質(zhì)，其基質(zhì)由膠原變來，化學上屬于一種硬蛋白，可以散血、止血功能。鯉魚忌與綠豆、南瓜、芋頭、雞肉、豬肝、狗肉、牛羊肉一起同食，有危險的。

2、鯽魚，肉質(zhì)甜美，肉里含有大量的鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B族維生素等，每100克黑鯉魚（俗稱野生鯽魚）中蛋白質(zhì)含量高達20克，魚肉易于消化吸收，經(jīng)常食用可增強抵抗力。

3、鯽魚具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳之功效。用于脾胃虛弱，少食乏力，嘔吐或腹瀉；小便不利，乳汁減少；便血等人群有很好的作用；產(chǎn)后婦女也經(jīng)常用鯽魚湯補虛下乳，農(nóng)村有“冬鯽夏鲇”的說法