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        紅豆薏米芡實(shí)的配方 紅豆薏米芡實(shí)的配方及做法
        
      
        更新時(shí)間：2022-04-02 07:26:54作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        紅豆薏米芡實(shí)的配方 紅豆薏米芡實(shí)的配方及做法
        
       
        1、薏苡仁50克、芡實(shí)50克、紅豆100克。
        2、將芡實(shí)薏米紅豆提前浸泡好。
        3、放入燉鍋,加水和少量冰糖。
        4、定時(shí)隔水燉兩小時(shí),兩小時(shí)后自動(dòng)保溫。
        5、將燉好的芡實(shí)薏米紅豆粥盛到碗里,方可食用。
        擴(kuò)展資料:薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為“世界禾本科植物之王。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  紅豆薏米芡實(shí)的配方  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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