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        蔬菜汁涼皮的做法 蔬菜汁涼皮怎么做

        更新時(shí)間:2022-03-10 16:46:16作者:未知

        蔬菜汁涼皮的做法 蔬菜汁涼皮怎么做

          面粉里加水和面,洗出面筋;將面筋清水沖洗,加酵母揉好上鍋蒸;把小麥淀粉沉淀5小時(shí),將南瓜、甜菜、菠菜榨汁;白色面漿分分別加南瓜汁、菠菜汁和甜菜汁;舀兩勺面漿水蒸;蒸好綠色的;涼皮做好后,疊起來直接切成長條即可,調(diào)料倒一起,熱油淋至辣椒面當(dāng)中就可以吃了。

        蔬菜汁涼皮的做法

          蔬菜汁涼皮怎么做

          主料:

          菠菜100克,南瓜,甜菜,面粉500克

          輔料:

          香油幾滴,辣椒碎100克,辣椒粉50克,白芝麻10克,鹽,茴香3顆,花椒,桂皮2片,香葉幾片,菜籽油80克,涼拌菜

          蔬菜汁涼皮的做法:

          1.面粉里面加入清水和面團(tuán),然后放盆里洗面,洗出面筋,留下小麥淀粉;

          2.將洗好的面筋用清水反復(fù)沖洗,然后加入酵母揉好,蓋上保鮮膜發(fā)酵,發(fā)酵好的面筋上鍋蒸;

          3.把洗好的小麥淀粉放盆里沉淀5小時(shí)左右,可以頭一天晚上做;

          4.將南瓜、甜菜、菠菜榨汁,可以用原汁機(jī)榨汁,或者料理機(jī)打成蔬菜泥再給過濾出來汁;

          5.將白色面漿分成三份,然后分別加入南瓜汁、菠菜汁和甜菜汁,混合成三個(gè)不同顏色的面漿水;

          6.舀兩勺面漿水放盤子里上鍋蒸,蒸好后的涼皮透明有彈性,放涼了刷一層熟油,再蒸一個(gè)放上去就不會粘連;

          7.同樣的方法再蒸個(gè)綠色的,蒸好后,放涼再刷油撕下來,然后將另外兩個(gè)蒸熟,還可以做一個(gè)彩色的;

          8.所有的涼皮都做好之后,疊起來直接切成長條即可;

          9.辣椒碎,辣椒粉、花椒、茴香、桂皮、白芝麻、鹽都倒在一起;

          10.菜油倒入鍋熱油,微微冒煙就可關(guān)火,等待半個(gè)小時(shí)左右油溫下降一些后淋至辣椒面當(dāng)中;

          11.淋上做好的油辣子就可以吃了。

          小貼士

          1、把面粉中的面筋洗出來,留下的就都是小麥淀粉。

          2、蔬菜只能用汁,一定要榨出來,或者過濾好。

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